Qu'est-ce que la Hijama ?
(ou thérapie par ventouse)
La Hijama est une méthode thérapeutique qui consiste à poser des ventouses à des points bien précis du corps humain, par l’intermédiaire d’un procédé d’aspiration par vide d’air, permettant à la ventouse de s’accrocher à la peau (par sussions).
De légères incisions superficielles de l’épiderme sont souvent réalisées pour en extraire un sang vicié (altéré).
Cette thérapeutique permet de soulager des douleurs ou des maux (nausée, angoisse...), mais aussi de stimuler un organe ou un système, et de détoxifier l’organisme.
En arabe, le mot Hijama possède plusieurs sens :
Extraire - Absorber - Retour au volume idéal - Aspiration - Incision
De légères incisions superficielles de l’épiderme sont souvent réalisées pour en extraire un sang vicié (altéré).
Cette thérapeutique permet de soulager des douleurs ou des maux (nausée, angoisse...), mais aussi de stimuler un organe ou un système, et de détoxifier l’organisme.
En arabe, le mot Hijama possède plusieurs sens :
Extraire - Absorber - Retour au volume idéal - Aspiration - Incision
Avant une HIJAMA
- Prendre une douche avant de venir
- Ne pas avoir eu de rapport sexuel 12 heures avant la Hijama
- Etre à jeun 4 heures avant : « La Hijama à jeun est meilleure, et elle augmente la raison, la mémoire et facilite l’apprentissage » (Sahih Sounan Ibn Maja, 2810)
- Prévoir des vêtements amples qui facilitent l’accès au dos, et un gilet
- Prévenir d' éventuels problèmes de santé, de traitements en cours, d' antécédents et de tout ce qui peut être utile au Hajam pour assurer votre prise en charge (analyses sanguines, résultats d’examens...)
- Etre le plus serein et confiant possible
- Ne pas avoir eu de rapport sexuel 12 heures avant la Hijama
- Etre à jeun 4 heures avant : « La Hijama à jeun est meilleure, et elle augmente la raison, la mémoire et facilite l’apprentissage » (Sahih Sounan Ibn Maja, 2810)
- Prévoir des vêtements amples qui facilitent l’accès au dos, et un gilet
- Prévenir d' éventuels problèmes de santé, de traitements en cours, d' antécédents et de tout ce qui peut être utile au Hajam pour assurer votre prise en charge (analyses sanguines, résultats d’examens...)
- Etre le plus serein et confiant possible
Point important d'une séance
Accueil : remplir une fiche renseignement permet de faire connaissance et d’avoir un suivi écrit et personnalisé.
Avant de commencer l’acte il est important de connaître la Hijama : son mécanisme, ses effets, les précautions d’usage… cela permet une meilleure détente et une meilleure implication dans votre processus de guérison.
Se détendre : afin de favoriser les effets d’une Hijama, il est important de se détendre. Pour cela un massage à l’huile d’olive (idéalement coranisée) est préconisé.
Installation : une Hijama peut se faire assis ou allongé. Le dos et les autres zones à traiter doivent être libres et accessible, pour votre confort et celui du Hjjam.
Asepsie : les ventouses doivent être personnelles, nettoyées et désinfectées après chaque utilisation. Le matériel utilisé doit être à usage unique. L’environnement doit être sain et propre.
Massage aux ventouses : il permet d’activer la circulation sanguine et de repérer les points douloureux.
Pose des ventouses (selon les douleurs, les symptômes et les maladies) : elles sont laissées en place pendant environ 3 à 5 minutes (environ 20 minutes pour une Hijama séche).
Intentions : réciter les versets de protection (Sourat Al Fatha, Ayat Koursi, Mou’aoudatte…) avec l’intention de trouver refuge auprès d’Allah et que la guérison se trouve auprès de Lui.
Incisions : les ventouses sont retirées puis remises après les incisions. 21 petites incisions sont faites sur 3 étages, de droite à gauche (elles sont faites avec douceur et superficiellement).
Les ventouses sont mises et retirées entre une et trois fois selon la quantité de sang et l’état du Mahjum.
Désinfection des plaies : elle peut se faire avec de l’huile d’olive et du miel, qui favorisent la cicatrisation et la protection des plaies. Il n’est pas utile de mettre de pansement car des vêtements propres sont suffisant
Avant de commencer l’acte il est important de connaître la Hijama : son mécanisme, ses effets, les précautions d’usage… cela permet une meilleure détente et une meilleure implication dans votre processus de guérison.
Se détendre : afin de favoriser les effets d’une Hijama, il est important de se détendre. Pour cela un massage à l’huile d’olive (idéalement coranisée) est préconisé.
Installation : une Hijama peut se faire assis ou allongé. Le dos et les autres zones à traiter doivent être libres et accessible, pour votre confort et celui du Hjjam.
Asepsie : les ventouses doivent être personnelles, nettoyées et désinfectées après chaque utilisation. Le matériel utilisé doit être à usage unique. L’environnement doit être sain et propre.
Massage aux ventouses : il permet d’activer la circulation sanguine et de repérer les points douloureux.
Pose des ventouses (selon les douleurs, les symptômes et les maladies) : elles sont laissées en place pendant environ 3 à 5 minutes (environ 20 minutes pour une Hijama séche).
Intentions : réciter les versets de protection (Sourat Al Fatha, Ayat Koursi, Mou’aoudatte…) avec l’intention de trouver refuge auprès d’Allah et que la guérison se trouve auprès de Lui.
Incisions : les ventouses sont retirées puis remises après les incisions. 21 petites incisions sont faites sur 3 étages, de droite à gauche (elles sont faites avec douceur et superficiellement).
Les ventouses sont mises et retirées entre une et trois fois selon la quantité de sang et l’état du Mahjum.
Désinfection des plaies : elle peut se faire avec de l’huile d’olive et du miel, qui favorisent la cicatrisation et la protection des plaies. Il n’est pas utile de mettre de pansement car des vêtements propres sont suffisant
Après une HIJAMA
- Il est recommandé de mettre du miel, ou de l’huile de Nigel ou d’olive, pour favoriser la cicatrisation (en cas de difficultés de cicatrisation)
- Prendre une boisson fortifiante ou une tisane de gingembre
- Boire au moins 2l d'eau après la séance pour accélérer l’élimination des déchets de l’organisme par les voies urinaire, accroître l’effet de détoxination et favoriser le métabolisme (la fabrication des cellules)
- Mangez bien mais léger (pas trop gras, trop sucré, trop salé…) : fruits et légumes
- Reposez vous et évitez toutes activités physiques difficiles ou pénibles durant 24h
- Dormez suffisamment
- Modérer l’activité sexuelle (pendant 24h)
- Évitez les bains, mais vous pouvez prendre une douche rapide au moins 6h après
- Les traces (hématomes + petites plaies) disparaîtront entre 3 et 10 jours environ
- Utilisez une médecine complémentaire en rapport à vos problèmes
- Gardez en tête, qu’Allah est à l’origine de toute guérison
- Multiplier les ‘Ibadat et prenez soin de votre spiritualité (votre relation avec Allah)
- Prendre une boisson fortifiante ou une tisane de gingembre
- Boire au moins 2l d'eau après la séance pour accélérer l’élimination des déchets de l’organisme par les voies urinaire, accroître l’effet de détoxination et favoriser le métabolisme (la fabrication des cellules)
- Mangez bien mais léger (pas trop gras, trop sucré, trop salé…) : fruits et légumes
- Reposez vous et évitez toutes activités physiques difficiles ou pénibles durant 24h
- Dormez suffisamment
- Modérer l’activité sexuelle (pendant 24h)
- Évitez les bains, mais vous pouvez prendre une douche rapide au moins 6h après
- Les traces (hématomes + petites plaies) disparaîtront entre 3 et 10 jours environ
- Utilisez une médecine complémentaire en rapport à vos problèmes
- Gardez en tête, qu’Allah est à l’origine de toute guérison
- Multiplier les ‘Ibadat et prenez soin de votre spiritualité (votre relation avec Allah)
